時間管理

仕事の合間に自分の時間を確保する 〜スキルアップ〜新着!!

はじめに 会社で机に向かい仕事を始めると、どの程度の時間、集中力を維持できるでしょうか。人によって差はありますが、心理学の研究では「最も集中できるのは15分程度、長くても90分」と言われています。大学の授業が90分単位で […]